Trochę o alergiach i witaminie C

Witamina C wpływa na funkcjonowanie układu odpornościowego i aktywizuje go do obrony przed czynnikami szkodliwymi. Pobudza wzrost i funkcjonowanie limfocytów B i T, czyli komórek zaangażowanych w mechanizmy odpornościowe, a także innych białek krwi, zwalczających mikroorganizmy atakujące nas z zewnątrz.