Trochę inaczej ma się sprawa z niedoborem kortyzolu, który może dotknąć każdego z nas, a szczególnie osoby poddane długotrwałemu stresowi. Jak się zapewne domyślasz po przeczytaniu pierwszej części, skoro kortyzol jest tak ważny, by z energią rozpocząć nowy dzień, to jego niedobór będzie niósł ze sobą brak energii, poczucie niewyspania, pomimo wielu godzin snu, wyczerpania,…
Prawidłowo funkcjonujący, czyli zdrowy układ odpornościowy jest niezbędny dla naszego zdrowia. Chroni nasz organizm przed patogenami, wzmacniając naturalną barierę organizmu specjalnymi komórkami i białkami. Ponadto szuka szkodliwych substancji obcych, niszczy je i wydala z organizmu. Jeśli będziemy o nasz system odpornościowy odpowiednio dbali, to on będzie nam dobrze służył przez lata. Dieta a zdrowy układ…
W tym roku przypada 129 rocznica urodzin Alberta Szent-Györgyi, naukowca, który jako pierwszy wyizolował witaminę C. Albert Szent-Györgyi zaliczany do pionierów badań nad witaminami. Jego praca została nagrodzona w 1937 roku przyznaniem mu nagrody Nobla. Od samego początku Szent-Györgyi uważał, że świat medycyny wprowadzał opinię publiczną w błąd co do implikacji jego odkryć. Przekonany o niezwykłym…
Hormony są substancjami kierującymi organizmem, które umożliwiają wypełnianie jego różnorodnych funkcji. Jeżeli zabraknie hormonów, jednego lub kilku, to funkcję organizmu możemy przyrównać do jazdy samochodu sportowego, ale takiego bez kierowcy. Silnik pracuje normalnie, samochód jedzie prosto, ale przy najmniejszym zakręcie wypadnie z jezdni i się rozbije. Nie tylko niedobór danego hormonu może spowodować zakłócenie. Również…
Cukrzyca jest jedną z największych epidemii, jakie kiedykolwiek dotknęły ludzkość. Obecnie miliony ludzi umierają każdego roku z powodu sercowo-naczyniowych powikłań cukrzycy. W 2021 roku ponad pół miliarda osób na całym świecie zostało dotkniętych tą chorobą. Już teraz przewiduje się dalszy wzrost liczby zachorowań na cukrzycę w nadchodzących dziesięcioleciach, co sugeruje, że komórkowe przyczyny tej pandemii…
Jesteśmy przekonani, że wspólnie zgadzamy się co do kwestii znaczenia dla zdrowia witamin i innych mikroskładników odżywczych. Zawsze zależy to od składu, indywidualnych potrzeb i regularnego przyjmowania jako uzupełnienie zdrowej diety. Naszym zamiarem jest jednak bardziej szczegółowa prezentacja poszczególnych substancji. Dzisiaj przedstawiamy Wam witaminę B12, znaną również jako kobalamina. Witamina B12 jest jedną z witamin…
Witamina C a lipoproteina Lp(a). Pomiędzy tymi dwoma substancjami istnieje ogromny związek. Witamina C odgrywa kluczową rolę dla zdrowia człowieka. Musimy ją przyjmować wraz z dietą lub w postaci dobrych suplementów, ponieważ nasz organizm nie potrafi jej samodzielnie wytwarzać. Jedną z najważniejszych funkcji witaminy C jest ochrona integralności i elastyczności naczyń krwionośnych. Zapobiega to tworzeniu…
Mózg jest jednym z najważniejszych i posiadających najbardziej skomplikowaną budowę ludzkich narządów. Mózgowie, bo tak powinniśmy fachowo nazywać ten organ, razem z rdzeniem kręgowym wspólnie tworzą ośrodkowy układ nerwowy. To właśnie w strukturach mózgowia kontrolowany jest przebieg różnorodnych procesów życiowych. Przykładowo oddychanie czy czynność serca. Zanim wykonamy jakąś czynność, w mózgowiu aktywowanych jest wiele rozmaitych…
Instytut dr Ratha należy do światowej czołówki ośrodków badawczych zajmującym się zdrowiem naturalnym. Zespół badawczy Instytutu opublikował do tej pory ponad 100 prac naukowych w wielu międzynarodowych czasopismach naukowych. Przełomowe odkrycia dr Ratha i badania jego Instytutu stanowią podstawę do zbudowania nowego systemu opieki zdrowotnej. Systemu, który skupi się na zapobieganiu chorobom. Systemu, który pozwoli ludziom na…
Demencją jest dotkniętych ponad 55 milionów ludzi na całym świecie. Rocznie odnotowuje sie prawie 10 milionów nowych przypadków. Demencja jest obecnie siódmą najczęstszą przyczyną zgonów na świecie. Medycyna konwencjonalna nadal nie ma skutecznych środków zapobiegania lub eliminowania tej choroby. Niedawno opublikowany przegląd sugeruje, że przyjmowanie witamin z grupy B, zwłaszcza kwasu foliowego, może mieć pozytywny wpływ…