O tym, że nasze jelito jest czymś więcej niż tylko organem trawiennym, wiemy wszyscy. Coraz więcej badań naukowych wykazuje znaczenie mikrobiomu dla zachowania równowagi metabolicznej organizmu. Ponadto probiotyki służą również produkcji witamin i innych ważnych związków. Wpływają funkcji układu odpornościowego. Nie dziwi więc, że zainteresowanie produktami probiotycznymi rośnie. Wokół przyjmowania probiotyków narasta jednak wiele mitów.…
Rośliny morskie, do których zaliczamy algi morskie i wodorosty od zawsze stanowiły część codziennej diety naszych przodków. Od wieków spożywają je ludzie w różnych częściach Azji. Rośliny takie jak kelp, nori, dulce i spirulina często wykorzystuje się w azjatyckiej kuchni, np. do sushi. Istnieje jednak również wiele odmian roślin morskich, które zawierają ważne dla zdrowia…
Witamina C i jej ogromne znaczenie dla zdrowia jest niekwestionowane. Mikroskładnik ten znają wszyscy – i to nie bez powodu. Prawie żadna inna witamina nie spełnia tak wielu różnych funkcji w organizmie. W tym artykule przedstawimy kilka informacji o historii i właściwościach tego wszechstronnego mikroskładnika odżywczego. Historia witaminy C Witamina C ma długą historię.…
System Opieki Zdrowotnej, w którym obecnie funkcjonujemy nie działa tak jak powinien. Można powiedzieć otwarcie, że działa mizernie. Życiową misją dr Ratha jest zmiana obecnego systemu opieki zdrowotnej na prewencję zapobiegania chorób, a co z tym bezpośrednio związane, stworzenie możliwości ich całkowitej eliminacji. Poniżej znajdziecie 10 punktów profilaktycznego systemu Opieki Zdrowotnej opartego na naukowych podstawach…
Nie ustają obawy związane ze szczepionkami przeciwko COVID-19. W badaniu przeprowadzonym przez naukowców ze Szwecji przeanalizowano wpływ mRNA wirusowego białka kolca (SPIKE) szczepionki firmy Pfizer/BioNTech na ludzkie komórki wątroby. Badanie wykazało, że szczepionka szybko przedostaje się do wnętrza komórek, a jej mRNA jest odwrotnie transkrybowane wewnątrzkomórkowo do naszego DNA. Poprzednie badania wykazały już, że RNA z…
Pewnie wiele razy zastanawiałeś się jak to jest, że pomimo stosowania suplementów nie odczuwasz poprawy stanu zdrowia. Jak wyjaśnić fakt, że suplementacja jest nieskuteczna? Powodów jest kilka, i o tym będzie właśnie nasz dzisiejszy artykuł. Ze względu na rosnące zainteresowanie ważnym dla zdrowia działaniem witamin, pojawia się coraz więcej produktów na rynku suplementów diety. W…
Uwaga światowej opinii publicznej coraz bardziej skupia się na pogłębiającym się kryzysie na Ukrainie. Z każdym dniem coraz częściej słyszymy w mediach napawające przerażeniem słowo: Wojna! Jeśli świat ma uniknąć kolejnego globalnego konfliktu, ważne jest, abyśmy wyciągnęli wnioski z historii i zrozumieli je. Istnieje wiele czynników, które doprowadziły świat do tego krytycznego momentu. Jednak jeden…
Zdrowy sen jest niezwykle ważny dla naszego samopoczucia. Odpowiednio długi o dobrej jakości jest niezbędny do zachowania zdrowia, sprawności fizycznej oraz umysłowej. Niestety stresujący tryb życia i długotrwałe wpatrywanie się w ekrany urządzeń może zaburzyć produkcję melatoniny. Może to skutkować problemami ze snem. Oprócz rozdrażnienia również zbyt krótki czas przeznaczony na odpoczynek może skutkować również…
Kampania rozpoczęta przez rząd holenderski pod koniec 2021 roku na rzecz rozpropagowania spożycia witaminy C poprzez zniesienie podatku VAT na ten mikroskładnik, jest ważną decyzją polityczną i pierwszym krokiem w kierunku wzmocnienia systemu odpornościowego obywateli Holandii. Jest to szczególnie ważne dla najbardziej wrażliwych grup społecznych: dzieci i seniorów. Naturalny sposób na zakończenie pandemii Przez…
