witamina B12

Dlaczego witamina B12 jest tak ważna?

JesteÅ›my przekonani, że wspólnie zgadzamy siÄ™ co do kwestii znaczenia dla zdrowia witamin i innych mikroskÅ‚adników odżywczych. Zawsze zależy to od skÅ‚adu, indywidualnych potrzeb i regularnego przyjmowania jako uzupeÅ‚nienie zdrowej diety. Naszym zamiarem jest jednak bardziej szczegółowa prezentacja poszczególnych substancji. Dzisiaj przedstawiamy Wam witaminÄ™ B12, znanÄ… również jako kobalamina. Witamina B12 jest jednÄ… z witamin…

Witamina C

Witamina C i jej ogromne znaczenie dla zdrowia

Witamina C i jej ogromne znaczenie dla zdrowia jest niekwestionowane. MikroskÅ‚adnik ten znajÄ… wszyscy – i to nie bez powodu. Prawie żadna inna witamina nie speÅ‚nia tak wielu różnych funkcji w organizmie. W tym artykule przedstawimy kilka informacji o historii i wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ciach tego wszechstronnego mikroskÅ‚adnika odżywczego.   Historia witaminy C Witamina C ma dÅ‚ugÄ… historiÄ™.…