{"id":3420,"date":"2022-06-17T12:54:30","date_gmt":"2022-06-17T12:54:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.swoz.org.pl\/?p=3420"},"modified":"2023-06-21T08:32:58","modified_gmt":"2023-06-21T08:32:58","slug":"zespol-jelita-drazliwego-a-niedobor-witaminy-d","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/zespol-jelita-drazliwego-a-niedobor-witaminy-d\/","title":{"rendered":"Zesp\u00f3\u0142 jelita dra\u017cliwego a niedob\u00f3r witaminy D"},"content":{"rendered":"
Zesp\u00f3\u0142 jelita dra\u017cliwego (IBS) jest powszechnym problemem dotycz\u0105cym jelita grubego. Szacuje si\u0119<\/a>,<\/u> \u017ce dotyka oko\u0142o 11% populacji na ca\u0142ym \u015bwiecie. Wielu lekarzy to lekcewa\u017cy i okre\u015blaj\u0105 go jako zaburzenie psychosomatyczne. Pacjenci cz\u0119sto cierpi\u0105 z powodu wyniszczaj\u0105cych objaw\u00f3w przez lata, bez znalezienia przyczyny. Obecnie jednak dwa nowe przegl\u0105dy systematyczne i metaanalizy sugeruj\u0105, \u017ce niedob\u00f3r witaminy D wi\u0105\u017ce si\u0119 z tym problemem. Co wi\u0119cej, suplementacja mo\u017ce poprawi\u0107 jako\u015b\u0107 \u017cycia pacjent\u00f3w.<\/strong><\/p>\n IBS wraz z szeregiem objaw\u00f3w takich jak: b\u00f3le brzucha, wzd\u0119cia, cz\u0119ste wypr\u00f3\u017cnienia, biegunka lub zaparcia, mo\u017ce by\u0107 szczeg\u00f3lnie uci\u0105\u017cliwym schorzeniem. Niekt\u00f3rym udaje si\u0119 kontrolowa\u0107 objawy, eksperymentuj\u0105c z r\u00f3\u017cnymi sposobami od\u017cywiania. Niemniej jednak, dla wielu os\u00f3b dolegliwo\u015b\u0107 ta ma znacz\u0105cy wp\u0142yw na jako\u015b\u0107 \u017cycia. Mo\u017ce upo\u015bledzi\u0107 zdolno\u015b\u0107 do pracy i wykonywania codziennych czynno\u015bci. Medycyna konwencjonalna wci\u0105\u017c nie jest w stanie skutecznie zdiagnozowa\u0107 pierwotnej przyczyny IBS. Publikacja tych nowych systematycznych bada\u0144 i metaanaliz mo\u017ce potencjalnie stanowi\u0107 istotny post\u0119p w zapobieganiu i leczeniu tego zaburzenia.<\/p>\n Nowe prace, opublikowane w czasopi\u015bmie Nutrici\u00f3n Hospitalaria<\/em> (NH) i Nutrition Journal<\/em> (NJ) przez r\u00f3\u017cne grupy badaczy z Chin, analizuj\u0105 skuteczno\u015b\u0107 suplementacji witamin\u0105 D<\/a> w IBS i jej wp\u0142yw na objawy. Wykazano w nich, \u017ce patogeneza tego zaburzenia zale\u017cy od niedoboru witaminy D. Pacjenci otrzymuj\u0105cy suplementy, mieli wi\u0119ksz\u0105 popraw\u0119 ni\u017c ci, kt\u00f3rym podawano placebo.<\/p>\n W czasopi\u015bmie NH<\/u><\/a> przeanalizowano 12 randomizowanych bada\u0144 kontrolowanych, w kt\u00f3rych \u0142\u0105cznie 1331 uczestnik\u00f3w otrzymywa\u0142o co najmniej 3000 IU witaminy D przez okres 4 tygodni. Po dokonaniu oceny bada\u0144 naukowcy stwierdzili, \u017ce niedob\u00f3r witaminy D jest czynnikiem ryzyka dla IBS. Poziom witaminy D w surowicy pacjent\u00f3w cierpi\u0105cych na t\u0119 chorob\u0119 jest znacznie ni\u017cszy ni\u017c u os\u00f3b zdrowych. Podsumowuj\u0105c prace stwierdzono, \u017ce suplementacja mo\u017ce poprawi\u0107 jako\u015b\u0107 \u017cycia pacjent\u00f3w z IBS.<\/p>\n W pracy NJ<\/u><\/a> przeanalizowano 4 randomizowane badania kontrolowane placebo, w kt\u00f3rych wzi\u0119\u0142o udzia\u0142 \u0142\u0105cznie 335 uczestnik\u00f3w. Stosowano r\u00f3\u017cne dawki i r\u00f3\u017cny czas trwania leczenia Dwa z nich zawiera\u0142y dawk\u0119 50 000 IU witaminy D podawan\u0105 co dwa tygodnie; w jednym badaniu podawano dawk\u0119 przez 6 tygodni, a w drugim przez 6 miesi\u0119cy. W pozosta\u0142ych dw\u00f3ch badaniach stosowano dawk\u0119 50 000 IU witaminy D podawan\u0105 co tydzie\u0144 przez 9 tygodni. Dawk\u0119 2000 IU podawano codziennie przez 6 miesi\u0119cy. W \u017cadnym z bada\u0144 nie odnotowano dzia\u0142a\u0144 niepo\u017c\u0105danych wynikaj\u0105cych z zastosowanych dawek. Suplementacja witamin\u0105 D wykazuje dzia\u0142anie ochronne zar\u00f3wno w odniesieniu do objaw\u00f3w, jak i jako\u015bci \u017cycia pacjent\u00f3w z IBS. Witamina D jest bezpieczna i mo\u017ce ona stanowi\u0107 u\u017cyteczne i praktyczne podej\u015bcie do leczenia tego schorzenia.<\/p>\n Osoby cierpi\u0105ce na IBS cz\u0119sto cierpi\u0105 r\u00f3wnie\u017c na zaburzenia psychiczne<\/u><\/a> takie jak: l\u0119k i depresja, a niedob\u00f3r witaminy D dodatkowo wi\u0105\u017ce si\u0119 <\/u>z tymi problemami,<\/a> istnieje wiele argument\u00f3w przemawiaj\u0105cych za suplementacj\u0105. Udowodniono skuteczno\u015b\u0107 suplement\u00f3w witaminy D w poprawie jako\u015bci \u017cycia pacjent\u00f3w. Jak wykazano w dw\u00f3ch nowych przegl\u0105dach systematycznych i metaanalizach, IBS mo\u017cna zar\u00f3wno zapobiega\u0107, jak i leczy\u0107 w spos\u00f3b naturalny.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Zesp\u00f3\u0142 jelita dra\u017cliwego (IBS) jest powszechnym problemem dotycz\u0105cym jelita grubego. Szacuje si\u0119, \u017ce dotyka oko\u0142o 11% populacji na ca\u0142ym \u015bwiecie. Wielu lekarzy to lekcewa\u017cy i okre\u015blaj\u0105 go jako zaburzenie psychosomatyczne. Pacjenci cz\u0119sto cierpi\u0105 z powodu wyniszczaj\u0105cych objaw\u00f3w przez lata, bez znalezienia przyczyny. Obecnie jednak dwa nowe przegl\u0105dy systematyczne i metaanalizy sugeruj\u0105, \u017ce niedob\u00f3r witaminy D…<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":3569,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[146],"tags":[337,338,339,43,340,341],"yoast_head":"\nZesp\u00f3\u0142 jelita dra\u017cliwego a objawy<\/h2>\n
IBS a badania nad witamin\u0105 D<\/h2>\n
Randomizowane badania<\/h2>\n