{"id":3133,"date":"2021-11-05T08:01:07","date_gmt":"2021-11-05T08:01:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.swoz.org.pl\/?p=3133"},"modified":"2023-06-21T09:54:59","modified_gmt":"2023-06-21T09:54:59","slug":"ekstrakt-z-zielonej-herbaty","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/ekstrakt-z-zielonej-herbaty\/","title":{"rendered":"Ekstrakt z zielonej herbaty"},"content":{"rendered":"

Ekstrakt z zielonej herbaty, pozyskiwany z li\u015bci tej ro\u015bliny zawiera kombinacj\u0119 r\u00f3\u017cnych polifenoli. S\u0105 one dla nas bardzo istotne, poniewa\u017c korzystnie wp\u0142ywaj\u0105 na nasze zdrowie. Polifenole zielonej herbaty dzi\u0119ki silnym w\u0142a\u015bciwo\u015bciom antyoksydacyjnym i przeciwzapalnym wykazuj\u0105 niezwykle silne dzia\u0142anie przeciwnowotworowe. Ponadto wp\u0142ywaj\u0105 korzystnie na uk\u0142ad sercowo-naczyniowy oraz poprawiaj\u0105 og\u00f3lny stan naszego zdrowia. Coraz wi\u0119cej bada\u0144 potwierdza r\u00f3wnie\u017c, \u017ce zielona herbata jest pomocna przy wielu innych stanach chorobowych. Wystarczy wymieni\u0107 tutaj chocia\u017cby reumatoidalne zapalenie staw\u00f3w, mia\u017cd\u017cyc\u0119, chorob\u0119 Alzheimera czy wiele innych. Zalet ekstraktu z zielonej herbaty jest naprawd\u0119 du\u017co. Zaparz  wi\u0119c sobie fili\u017cank\u0119 pysznej aromatycznej zielonej herbaty, rozsi\u0105d\u017a si\u0119 wygodnie w fotelu. Zapraszamy do lektury naszego kolejnego artyku\u0142u…<\/strong><\/p>\n

Sk\u0142ad ekstraktu z zielonej herbaty<\/h3>\n

Zielona herbata zawiera ok. 30-40% rozpuszczalnych w wodzie polifenoli. W\u015br\u00f3d aktywnych sk\u0142adnik\u00f3w zielonej herbaty najwi\u0119kszy potencja\u0142 pod wzgl\u0119dem w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwutleniaj\u0105cych i przeciwnowotworowych posiada galusan epigallokatechiny (EGCG)<\/strong>. Poza tym w sk\u0142ad zielonej herbaty wchodz\u0105 jeszcze inne substancje, takie jak epikatechina, epigallokatechina i galusan epikatechiny.<\/strong> Jednak\u017ce  najistotniejszy jest dla nas EGCG, poniewa\u017c pobudza on produkcj\u0119 S-transferazy glutationowej (GST). Tak wiemy, to skomplikowana nazwa. Wyja\u015bnienie jest jednak banalnie proste. Chodzi tutaj bowiem o enzym, kt\u00f3ry odgrywa wa\u017cn\u0105 rol\u0119 w obronie organizmu przed rakiem.<\/p>\n

Nowotwory<\/h3>\n

EGCG wykazuje wielostronne dzia\u0142anie w profilaktyce raka. W synergii z mikrosk\u0142adnikami, takimi jak witamina C<\/a>, lizyna i prolina i inne, potrafi kontrolowa\u0107 mechanizmy wzrostu i rozprzestrzeniania si\u0119 nowotwor\u00f3w. Badania<\/a> przeprowadzone w Instytucie dr Ratha<\/a> potwierdzi\u0142y , \u017ce specyficzna formu\u0142a zawieraj\u0105ca EGCG jest niezwykle skuteczna je\u015bli chodzi o zapobieganie przerzutom<\/strong>. Formu\u0142a ta bowiem hamuje dzia\u0142ania enzym\u00f3w rozk\u0142adaj\u0105cych kolagen. Ponadto, hamuje r\u00f3wnie\u017c powstawanie nowych naczy\u0144 krwiono\u015bnych w guzie nowotworowym (antyangiogeneza<\/strong>). Istotne w procesie przerzut\u00f3w s\u0105 enzymy metaloproteinazy macierzy (MMP). Enzymy te s\u0105 wydzielane przez kom\u00f3rki nowotworowe i rozk\u0142adaj\u0105 tkank\u0119 \u0142\u0105czn\u0105<\/a>, zwi\u0119kszaj\u0105c tym samym potencja\u0142 rozprzestrzeniania si\u0119 raka. EGCG hamuje dzia\u0142anie enzym\u00f3w MMP i zmniejsza ich wydzielanie oraz pomaga w odbudowie tkanki \u0142\u0105cznej. EGCG i inne sk\u0142adniki ekstraktu z zielonej herbaty s\u0105 r\u00f3wnie\u017c skuteczne w indukowaniu \u015bmierci kom\u00f3rek nowotworowych (apoptoza<\/strong>). Skuteczno\u015b\u0107 zastosowanej w badaniu formu\u0142y mikrosk\u0142adnik\u00f3w oraz konkretne efekty przeciwnowotworowe znajduj\u0105 potwierdzenie w ponad 80 badaniach<\/a> Instytutu dr Ratha.<\/p>\n

W synergii si\u0142a<\/h4>\n

Najwi\u0119ksze st\u0119\u017cenie EGCG wyst\u0119puje w uk\u0142adzie pokarmowym. Jednak\u017ce jego dost\u0119pno\u015b\u0107 biologiczna zmniejsza si\u0119 stopniowo w wyniku utleniania oraz zwyk\u0142ych przemian metabolicznych. W efekcie, o wiele mniej EGCG dociera do krwi i innych tkanek. Logicznie wskazuje to na fakt, \u017ce si\u0142a dzia\u0142ania EGCG maleje podczas jego absorpcji z przewodu pokarmowego. Badania<\/a> potwierdzi\u0142y, \u017ce EGCG osi\u0105ga wy\u017csze st\u0119\u017cenia w osoczu krwi przy znacznie mniejszej dawce w po\u0142\u0105czeniu z witamin\u0105 C, lizyn\u0105, prolin\u0105, kwercetyn\u0105 i innymi sk\u0142adnikami<\/strong>.<\/p>\n

Niepozorny ekstrakt z zielonej herbaty jest prawdziwym mocarzem je\u015bli chodzi o nasze zdrowie. Jednak\u017ce dopiero wypicie kilkuset fili\u017canek tego trunku by\u0142oby w stanie wywo\u0142a\u0107 efekt, o kt\u00f3rym by\u0142a mowa w przytoczonych tu badaniach. Wybieraj\u0105c odpowiedni produkt warto pami\u0119ta\u0107, aby opr\u00f3cz EGCG w jego sk\u0142adzie znalaz\u0142y si\u0119 jeszcze: witamina C, lizyna, prolina, arginina, N-acetylo cysteina, kwercetyna, selen, mied\u017a i mangan<\/strong>. No i jeszcze wa\u017cna informacja…na etykiecie produktu powinno widnie\u0107 nazwisko dr Ratha. Taki produkt istnieje. Wystarczy tylko dobrze poszuka\u0107! Powodzenia i na zdrowie!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ekstrakt z zielonej herbaty, pozyskiwany z li\u015bci tej ro\u015bliny zawiera kombinacj\u0119 r\u00f3\u017cnych polifenoli. S\u0105 one dla nas bardzo istotne, poniewa\u017c korzystnie wp\u0142ywaj\u0105 na nasze zdrowie. Polifenole zielonej herbaty dzi\u0119ki silnym w\u0142a\u015bciwo\u015bciom antyoksydacyjnym i przeciwzapalnym wykazuj\u0105 niezwykle silne dzia\u0142anie przeciwnowotworowe. Ponadto wp\u0142ywaj\u0105 korzystnie na uk\u0142ad sercowo-naczyniowy oraz poprawiaj\u0105 og\u00f3lny stan naszego zdrowia. Coraz wi\u0119cej bada\u0144 potwierdza…<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":3614,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[148,18],"tags":[265,266,267,268],"yoast_head":"\nEkstrakt z zielonej herbaty - Fundacja Zdrowia dr Ratha<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ekstrakt z zielonej herbaty zawiera kombinacj\u0119 r\u00f3\u017cnych polifenoli, kt\u00f3re s\u0105 niezwykle korzystne dla naszego zdrowia. Ekstrakt dzia\u0142a przeciw..\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/ekstrakt-z-zielonej-herbaty\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ekstrakt z zielonej herbaty - Fundacja Zdrowia dr Ratha\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ekstrakt z zielonej herbaty zawiera kombinacj\u0119 r\u00f3\u017cnych polifenoli, kt\u00f3re s\u0105 niezwykle korzystne dla naszego zdrowia. Ekstrakt dzia\u0142a przeciw..\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/ekstrakt-z-zielonej-herbaty\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fundacja Zdrowia dr Ratha\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-11-05T08:01:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-06-21T09:54:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/ekstrakt-z-zielonej-herbaty.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"765\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Krzysztof\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Krzysztof\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/ekstrakt-z-zielonej-herbaty\/\",\"url\":\"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/ekstrakt-z-zielonej-herbaty\/\",\"name\":\"Ekstrakt z zielonej herbaty - Fundacja Zdrowia dr Ratha\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/ekstrakt-z-zielonej-herbaty\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/ekstrakt-z-zielonej-herbaty\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/ekstrakt-z-zielonej-herbaty.jpg\",\"datePublished\":\"2021-11-05T08:01:07+00:00\",\"dateModified\":\"2023-06-21T09:54:59+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/#\/schema\/person\/b3c0e427f18b51fc2d27b98c5e0b614a\"},\"description\":\"Ekstrakt z zielonej herbaty zawiera kombinacj\u0119 r\u00f3\u017cnych polifenoli, kt\u00f3re s\u0105 niezwykle korzystne dla naszego zdrowia. Ekstrakt dzia\u0142a przeciw..\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/ekstrakt-z-zielonej-herbaty\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/ekstrakt-z-zielonej-herbaty\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/ekstrakt-z-zielonej-herbaty\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/ekstrakt-z-zielonej-herbaty.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/ekstrakt-z-zielonej-herbaty.jpg\",\"width\":1200,\"height\":765},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/ekstrakt-z-zielonej-herbaty\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ekstrakt z zielonej herbaty\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/\",\"name\":\"Fundacja Zdrowia dr Ratha\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/#\/schema\/person\/b3c0e427f18b51fc2d27b98c5e0b614a\",\"name\":\"Krzysztof\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/37398566812e91cbc463fb6e5eabb5cf?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/37398566812e91cbc463fb6e5eabb5cf?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Krzysztof\"},\"url\":\"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/author\/krzysztof\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ekstrakt z zielonej herbaty - Fundacja Zdrowia dr Ratha","description":"Ekstrakt z zielonej herbaty zawiera kombinacj\u0119 r\u00f3\u017cnych polifenoli, kt\u00f3re s\u0105 niezwykle korzystne dla naszego zdrowia. Ekstrakt dzia\u0142a przeciw..","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/ekstrakt-z-zielonej-herbaty\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Ekstrakt z zielonej herbaty - Fundacja Zdrowia dr Ratha","og_description":"Ekstrakt z zielonej herbaty zawiera kombinacj\u0119 r\u00f3\u017cnych polifenoli, kt\u00f3re s\u0105 niezwykle korzystne dla naszego zdrowia. Ekstrakt dzia\u0142a przeciw..","og_url":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/ekstrakt-z-zielonej-herbaty\/","og_site_name":"Fundacja Zdrowia dr Ratha","article_published_time":"2021-11-05T08:01:07+00:00","article_modified_time":"2023-06-21T09:54:59+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":765,"url":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/ekstrakt-z-zielonej-herbaty.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Krzysztof","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Krzysztof","Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/ekstrakt-z-zielonej-herbaty\/","url":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/ekstrakt-z-zielonej-herbaty\/","name":"Ekstrakt z zielonej herbaty - Fundacja Zdrowia dr Ratha","isPartOf":{"@id":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/ekstrakt-z-zielonej-herbaty\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/ekstrakt-z-zielonej-herbaty\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/ekstrakt-z-zielonej-herbaty.jpg","datePublished":"2021-11-05T08:01:07+00:00","dateModified":"2023-06-21T09:54:59+00:00","author":{"@id":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/#\/schema\/person\/b3c0e427f18b51fc2d27b98c5e0b614a"},"description":"Ekstrakt z zielonej herbaty zawiera kombinacj\u0119 r\u00f3\u017cnych polifenoli, kt\u00f3re s\u0105 niezwykle korzystne dla naszego zdrowia. Ekstrakt dzia\u0142a przeciw..","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/ekstrakt-z-zielonej-herbaty\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/ekstrakt-z-zielonej-herbaty\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/ekstrakt-z-zielonej-herbaty\/#primaryimage","url":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/ekstrakt-z-zielonej-herbaty.jpg","contentUrl":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/ekstrakt-z-zielonej-herbaty.jpg","width":1200,"height":765},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/ekstrakt-z-zielonej-herbaty\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ekstrakt z zielonej herbaty"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/#website","url":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/","name":"Fundacja Zdrowia dr Ratha","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/#\/schema\/person\/b3c0e427f18b51fc2d27b98c5e0b614a","name":"Krzysztof","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/37398566812e91cbc463fb6e5eabb5cf?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/37398566812e91cbc463fb6e5eabb5cf?s=96&d=mm&r=g","caption":"Krzysztof"},"url":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/author\/krzysztof\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3133"}],"collection":[{"href":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3133"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3133\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3615,"href":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3133\/revisions\/3615"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3614"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3133"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3133"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3133"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}