{"id":2959,"date":"2021-09-22T10:58:21","date_gmt":"2021-09-22T10:58:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.swoz.org.pl\/?p=2959"},"modified":"2023-06-21T11:56:46","modified_gmt":"2023-06-21T11:56:46","slug":"meska-sprawa-prostata","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/meska-sprawa-prostata\/","title":{"rendered":"M\u0119ska sprawa &#8211; prostata"},"content":{"rendered":"<p>Prostata to gruczo\u0142 krokowy, z kt\u00f3rego chorobami maj\u0105 do czynienia m\u0119\u017cczy\u017ani, najcz\u0119\u015bciej w dojrza\u0142ym wieku. Problem ten mo\u017ce dotyczy\u0107 r\u00f3wnie\u017c Ciebie, je\u015bli jeszcze nie teraz to mo\u017ce za kilka lat. Niestety, ale nast\u0119pstwa wynikaj\u0105ce z zaburzenia pracy tego gruczo\u0142u nie tylko utrudniaj\u0105 codzienne funkcjonowanie, lecz tak\u017ce s\u0105 przyczyn\u0105 du\u017cego dyskomfortu. Z tego w\u0142a\u015bnie wzgl\u0119du tak wa\u017cne jest wczesne zapobieganie czyli profilaktyka.<\/p>\n<h3>Prostata objawy<\/h3>\n<p>Pierwsze objawy prostaty pojawiaj\u0105 si\u0119 zwykle po 50-tce i stanowi\u0105 nast\u0119pstwo \u0142agodnego przerostu tego gruczo\u0142u. Zazwyczaj stanowi\u0105 one nast\u0119pstwo fizjologicznych zmian wynikaj\u0105cych z post\u0119puj\u0105cego procesu starzenia si\u0119 organizmu. W\u015br\u00f3d nich wyr\u00f3\u017cniamy m.in.:<\/p>\n<ul>\n<li>cz\u0119ste oddawanie moczu&nbsp; (cz\u0119stomocz), najcz\u0119\u015bciej w nocy,<\/li>\n<li>uczucie niepe\u0142nego opr\u00f3\u017cnienia p\u0119cherza.<\/li>\n<li>b\u00f3l i nieprzyjemne pieczenie w trakcie oddawania moczu,<\/li>\n<li>zw\u0119\u017cenie strumienia moczu i os\u0142abienie jego ci\u015bnienia ,<\/li>\n<li>przerywany, pulsacyjny strumie\u0144 moczu,<\/li>\n<li>wyd\u0142u\u017cenie czasu mikcji,<\/li>\n<li>trudno\u015bci w rozpocz\u0119ciu oddawania moczu,<\/li>\n<li>trudno\u015bci w powstrzymaniu oddania moczu spowodowane bardzo silnym parciem (tzw. parcia nagl\u0105ce),<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Profilaktyka prostaty<\/h3>\n<p>W jaki spos\u00f3b mo\u017cna si\u0119 jednak przed tym uchroni\u0107? Ot\u00f3\u017c, po pierwsze trzeba zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 zdrowy tryb \u017cycia. Bez tego ani rusz. Nie obejdzie si\u0119 te\u017c bez przyjmowania odpowiednich mikroelement\u00f3w, najlepiej w formie odpowiednio zestawionego suplementu diety. W szczeg\u00f3lno\u015bci warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na pewne biologicznie aktywne substancje ro\u015blinne, kt\u00f3re odgrywaj\u0105 niezwykle wa\u017cn\u0105 rol\u0119 w optymalnej profilaktyce. W po\u0142\u0105czeniu ze zr\u00f3wnowa\u017con\u0105 diet\u0105 znakomicie wzbogacaj\u0105 one zaopatrzenie kom\u00f3rek m\u0119skiego organizmu w istotne dla nas sk\u0142adniki od\u017cywcze. <a href=\"https:\/\/www.drrathresearch.org\/publications\/cancer\/100-prostate-cancer\">Badania Instytutu dr Ratha<\/a> potwierdzaj\u0105 skuteczno\u015b\u0107 dzia\u0142ania tych specyficznych substancji ro\u015blinnych.<\/p>\n<h4>Wa\u017cne mikrosk\u0142adniki<\/h4>\n<p>Zwr\u00f3\u0107 szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 na nast\u0119puj\u0105ce biologicznie aktywne substancje ro\u015blinne:<\/p>\n<ul>\n<li>ekstrakt z pestek dyni,<\/li>\n<li>wyci\u0105g z palmy sabalowej,<\/li>\n<li>ekstrakt korzenia pokrzywy,<\/li>\n<li>wyci\u0105g z owocu granatu,<\/li>\n<li>beta-sitosterol,<\/li>\n<li>genisteina,<\/li>\n<li>likopen.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Najlepsze wyniki&nbsp; osi\u0105gniesz je\u015bli po\u0142\u0105czysz s\u0105 ze sob\u0105 w odpowiednim zestawieniu te wszystkie substancje. W synergii jest bowiem wielka moc. To w\u0142a\u015bnie odpowiednie po\u0142\u0105cznie tych pojedynczych substancji zapewnia najlepsz\u0105 ochron\u0119 przed chorobami prostaty. Ale jest co\u015b jeszcze. Ot\u00f3\u017c aktywne antyoksydanty przejmuj\u0105 funkcj\u0119 w\u0142asnych hormon\u00f3w organizmu: steroli i estrogen\u00f3w. Post\u0119powi \u0142agodnego przerostu gruczo\u0142u krokowego mo\u017cna w ten spos\u00f3b zapobiega\u0107 w naturalny spos\u00f3b, a objawy i dolegliwo\u015bci znacz\u0105co z\u0142agodzi\u0107. Ponadto bioaktywne substancje ro\u015blinne maj\u0105 dzia\u0142anie profilaktyczne w stosunku do innych chor\u00f3b i dolegliwo\u015bci dolnych dr\u00f3g moczowych.<\/p>\n<p>Odwr\u00f3cenie problem\u00f3w z prostat\u0105 jest wi\u0119c mo\u017cliwe. Natomiast je\u015bli profilaktyka rozpocznie si\u0119 na wczesnym etapie, to problemy te najprawdopodobniej nie pojawi\u0105 si\u0119 w og\u00f3le. Nie zapominaj r\u00f3wnie\u017c o <a href=\"https:\/\/www.swoz.org.pl\/dziesiec-zasad-nowego-systemu-opieki-zdrowotnej-dr-ratha\/\">10 zasadach zdrowia wg dr Ratha<\/a>.<\/p>\n<p>A na koniec dobra rada: Szukaj suplementu diety, kt\u00f3ry zawiera wszystkie wymienione wy\u017cej sk\u0142adniki. <strong>Twoja prostata Ci za to podzi\u0119kuje.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Prostata to gruczo\u0142 krokowy, z kt\u00f3rego chorobami maj\u0105 do czynienia m\u0119\u017cczy\u017ani, najcz\u0119\u015bciej w dojrza\u0142ym wieku. Problem ten mo\u017ce dotyczy\u0107 r\u00f3wnie\u017c Ciebie, je\u015bli jeszcze nie teraz to mo\u017ce za kilka lat. Niestety, ale nast\u0119pstwa wynikaj\u0105ce z zaburzenia pracy tego gruczo\u0142u nie tylko utrudniaj\u0105 codzienne funkcjonowanie, lecz tak\u017ce s\u0105 przyczyn\u0105 du\u017cego dyskomfortu. Z tego w\u0142a\u015bnie wzgl\u0119du tak&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":3646,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[211,212,213,214,215,216,217],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>M\u0119ska sprawa - prostata - Fundacja Zdrowia dr Ratha<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Prostata to m\u0119ska sprawa. Pierwsze objawy prostaty pojawiaj\u0105 si\u0119 zwykle po 50-tce i stanowi\u0105 nast\u0119pstwo \u0142agodnego przerostu tego gruczo\u0142u.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/meska-sprawa-prostata\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"M\u0119ska sprawa - prostata - Fundacja Zdrowia dr Ratha\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Prostata to m\u0119ska sprawa. Pierwsze objawy prostaty pojawiaj\u0105 si\u0119 zwykle po 50-tce i stanowi\u0105 nast\u0119pstwo \u0142agodnego przerostu tego gruczo\u0142u.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/meska-sprawa-prostata\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fundacja Zdrowia dr Ratha\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-09-22T10:58:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-06-21T11:56:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Meska-sprawa-prostata.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"533\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Krzysztof\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Krzysztof\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/meska-sprawa-prostata\/\",\"url\":\"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/meska-sprawa-prostata\/\",\"name\":\"M\u0119ska sprawa - prostata - Fundacja Zdrowia dr Ratha\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/meska-sprawa-prostata\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/meska-sprawa-prostata\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Meska-sprawa-prostata.jpg\",\"datePublished\":\"2021-09-22T10:58:21+00:00\",\"dateModified\":\"2023-06-21T11:56:46+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/#\/schema\/person\/b3c0e427f18b51fc2d27b98c5e0b614a\"},\"description\":\"Prostata to m\u0119ska sprawa. Pierwsze objawy prostaty pojawiaj\u0105 si\u0119 zwykle po 50-tce i stanowi\u0105 nast\u0119pstwo \u0142agodnego przerostu tego gruczo\u0142u.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/meska-sprawa-prostata\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/meska-sprawa-prostata\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/meska-sprawa-prostata\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Meska-sprawa-prostata.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Meska-sprawa-prostata.jpg\",\"width\":800,\"height\":533},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/meska-sprawa-prostata\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"M\u0119ska sprawa &#8211; prostata\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/\",\"name\":\"Fundacja Zdrowia dr Ratha\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/#\/schema\/person\/b3c0e427f18b51fc2d27b98c5e0b614a\",\"name\":\"Krzysztof\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/37398566812e91cbc463fb6e5eabb5cf?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/37398566812e91cbc463fb6e5eabb5cf?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Krzysztof\"},\"url\":\"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/author\/krzysztof\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"M\u0119ska sprawa - prostata - Fundacja Zdrowia dr Ratha","description":"Prostata to m\u0119ska sprawa. Pierwsze objawy prostaty pojawiaj\u0105 si\u0119 zwykle po 50-tce i stanowi\u0105 nast\u0119pstwo \u0142agodnego przerostu tego gruczo\u0142u.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/meska-sprawa-prostata\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"M\u0119ska sprawa - prostata - Fundacja Zdrowia dr Ratha","og_description":"Prostata to m\u0119ska sprawa. Pierwsze objawy prostaty pojawiaj\u0105 si\u0119 zwykle po 50-tce i stanowi\u0105 nast\u0119pstwo \u0142agodnego przerostu tego gruczo\u0142u.","og_url":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/meska-sprawa-prostata\/","og_site_name":"Fundacja Zdrowia dr Ratha","article_published_time":"2021-09-22T10:58:21+00:00","article_modified_time":"2023-06-21T11:56:46+00:00","og_image":[{"width":800,"height":533,"url":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Meska-sprawa-prostata.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Krzysztof","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Krzysztof","Est. reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/meska-sprawa-prostata\/","url":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/meska-sprawa-prostata\/","name":"M\u0119ska sprawa - prostata - Fundacja Zdrowia dr Ratha","isPartOf":{"@id":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/meska-sprawa-prostata\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/meska-sprawa-prostata\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Meska-sprawa-prostata.jpg","datePublished":"2021-09-22T10:58:21+00:00","dateModified":"2023-06-21T11:56:46+00:00","author":{"@id":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/#\/schema\/person\/b3c0e427f18b51fc2d27b98c5e0b614a"},"description":"Prostata to m\u0119ska sprawa. Pierwsze objawy prostaty pojawiaj\u0105 si\u0119 zwykle po 50-tce i stanowi\u0105 nast\u0119pstwo \u0142agodnego przerostu tego gruczo\u0142u.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/meska-sprawa-prostata\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/meska-sprawa-prostata\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/meska-sprawa-prostata\/#primaryimage","url":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Meska-sprawa-prostata.jpg","contentUrl":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Meska-sprawa-prostata.jpg","width":800,"height":533},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/meska-sprawa-prostata\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"M\u0119ska sprawa &#8211; prostata"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/#website","url":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/","name":"Fundacja Zdrowia dr Ratha","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/#\/schema\/person\/b3c0e427f18b51fc2d27b98c5e0b614a","name":"Krzysztof","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/37398566812e91cbc463fb6e5eabb5cf?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/37398566812e91cbc463fb6e5eabb5cf?s=96&d=mm&r=g","caption":"Krzysztof"},"url":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/author\/krzysztof\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2959"}],"collection":[{"href":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2959"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2959\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3647,"href":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2959\/revisions\/3647"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3646"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2959"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2959"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2959"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}