{"id":2936,"date":"2021-09-20T09:48:40","date_gmt":"2021-09-20T09:48:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.swoz.org.pl\/?p=2936"},"modified":"2023-06-21T12:02:20","modified_gmt":"2023-06-21T12:02:20","slug":"mitochondria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/mitochondria\/","title":{"rendered":"Mitochondria"},"content":{"rendered":"
Mitochondria \u2013 nasze osobiste elektrownie produkuj\u0105ce energi\u0119, s\u0105 wyspecjalizowanymi elementami subkom\u00f3rkowymi, kt\u00f3re mo\u017cna znale\u017a\u0107 w prawie wszystkich kom\u00f3rkach. Czy wiesz, \u017ce nasze zdrowie i los kom\u00f3rek w du\u017cym stopniu zale\u017c\u0105 od funkcji mitochondri\u00f3w? Mitochondria wytwarzaj\u0105 ponad 90 procent energii potrzebnej organizmowi do podtrzymania \u017cycia i funkcjonowania organ\u00f3w! Poza funkcj\u0105 produkcji bioenergii, mitochondria s\u0105 zaanga\u017cowane w liczne szlaki metaboliczne, w tym syntez\u0119 hormon\u00f3w, neurotransmiter\u00f3w i produkcj\u0119 wolnych rodnik\u00f3w. Dlatego normalna funkcja mitochondrialna jest warunkiem prze\u017cycia kom\u00f3rki. W przypadku, gdy dochodzi do dysfunkcji mitochondri\u00f3w, to zar\u00f3wno wytwarzanie bioenergii, jak i metabolizm kom\u00f3rkowy ulegaj\u0105 powa\u017cnym zaburzeniom. Mitochondria wyst\u0119puj\u0105 pojedynczo, lub licznie w kom\u00f3rkach, w zale\u017cno\u015bci od wykonywanej pracy. Najliczniej wyst\u0119puj\u0105 w kom\u00f3rkach mi\u0119\u015bnia sercowego, kt\u00f3re spe\u0142niaj\u0105 najwy\u017csz\u0105 prac\u0119 mechaniczn\u0105. Nie ma ich na przyk\u0142ad w erytrocytach (w kt\u00f3rych rozk\u0142adane s\u0105 w miar\u0119 dojrzewania czerwonych krwinek). Kt\u00f3re cz\u0119\u015bci naszego organizmu b\u0119d\u0105 wobec tego najbardziej dotkni\u0119te dysfunkcj\u0105 mitochondri\u00f3w? Oczywi\u015bcie te, kt\u00f3re potrzebuj\u0105 najwi\u0119cej bioenergii. Wysoce aktywne systemy kom\u00f3rkowe i organy, takie jak kom\u00f3rki mi\u0119\u015bnia sercowego, kom\u00f3rki m\u00f3zgu, w\u0105troby i uk\u0142adu hormonalnego maj\u0105 szczeg\u00f3lnie wysok\u0105 rotacj\u0119 energii. Dlatego te\u017c s\u0105 one bezpo\u015brednio dotkni\u0119te zmianami w funkcjonowaniu mitochondri\u00f3w.<\/p>\n Ostatnie lata przynios\u0142y prze\u0142om w badaniach<\/a> nad znaczeniem bioenergii. Dr Aleksandra Niedzwiecki<\/a> z Instytutu dr Ratha<\/a> zauwa\u017ca, \u017ce coraz cz\u0119\u015bciej zawracamy r\u00f3wnie\u017c uwag\u0119 na wp\u0142yw produkcji bioenergii na przebieg chor\u00f3b chronicznych. Zaliczamy tutaj np. niewydolno\u015b\u0107 serca, procesy starzenia si\u0119 organizmu, Burn-out, choroby neurodegradacyjne, choroby oczu i wiele innych. Najszybciej to wida\u0107 na przyk\u0142adzie serca, kt\u00f3rego kom\u00f3rki s\u0105 wyj\u0105tkowo bogate w mitochondria \u2013 w ka\u017cdej pojedynczej kom\u00f3rce znajdziemy ich 5000! Ka\u017cdy wi\u0119c niedob\u00f3r energii, b\u0119dzie si\u0119 odbija\u0142 na pracy serca.<\/p>\n Chroniczne stany zapalne powoduj\u0105 nadmiar wolnych rodnik\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 niszczy\u0107 delikatne struktury kom\u00f3rkowe, a szczeg\u00f3lnie mitochondria. Niebezpieczne dla funkcji mitochondrialnej mog\u0105 by\u0107 leki, kt\u00f3re i Ty bierzesz. Zaliczamy do nich:<\/p>\n R\u00f3wnie niebezpieczne s\u0105 niedobory niekt\u00f3rych mikrosk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych, dlatego odpowiednia suplementacja mo\u017ce znacz\u0105co poprawi\u0107 produkcj\u0119 kom\u00f3rkow\u0105 bioenergii w postaci ATP. Dla os\u00f3b o wysokim zapotrzebowaniu na bioenergi\u0119, w tym sportowc\u00f3w i os\u00f3b cierpi\u0105cych na pewne choroby przewlek\u0142e, w tym choroby uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia wa\u017cna jest wiedza, kt\u00f3re formu\u0142y s\u0105 najbardziej skuteczne!<\/p>\n Zadbaj o swoje mitochondria, efekt mo\u017ce Ci\u0119 naprawd\u0119 zaskoczy\u0107!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Mitochondria \u2013 nasze osobiste elektrownie produkuj\u0105ce energi\u0119, s\u0105 wyspecjalizowanymi elementami subkom\u00f3rkowymi, kt\u00f3re mo\u017cna znale\u017a\u0107 w prawie wszystkich kom\u00f3rkach. Czy wiesz, \u017ce nasze zdrowie i los kom\u00f3rek w du\u017cym stopniu zale\u017c\u0105 od funkcji mitochondri\u00f3w? Mitochondria wytwarzaj\u0105 ponad 90 procent energii potrzebnej organizmowi do podtrzymania \u017cycia i funkcjonowania organ\u00f3w! Poza funkcj\u0105 produkcji bioenergii, mitochondria s\u0105 zaanga\u017cowane w…<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":3648,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[50],"tags":[204,205,206,207],"yoast_head":"\n
\n<\/strong><\/p>\nMitochondria – wyst\u0119powanie<\/h3>\n
Mitochondria a choroby<\/h3>\n
Mitochondria a leki<\/h3>\n
\n
Mikroelementy wa\u017cne dla mitochondri\u00f3w<\/h3>\n
\n