{"id":2866,"date":"2021-09-03T11:35:16","date_gmt":"2021-09-03T11:35:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.swoz.org.pl\/?p=2866"},"modified":"2021-09-03T11:35:16","modified_gmt":"2021-09-03T11:35:16","slug":"witamina-c-a-lipoproteina-lpa-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/witamina-c-a-lipoproteina-lpa-2\/","title":{"rendered":"Witamina C a lipoproteina Lp(a)"},"content":{"rendered":"

Witamina C a lipoproteina Lp(a). Pomi\u0119dzy tymi dwoma substancjami istnieje ogromny zwi\u0105zek. Witamina C odgrywa kluczow\u0105 rol\u0119 dla zdrowia cz\u0142owieka. Musimy j\u0105 przyjmowa\u0107 wraz z diet\u0105 lub w postaci dobrych suplement\u00f3w, poniewa\u017c nasz organizm nie potrafi jej samodzielnie wytwarza\u0107. Jedn\u0105 z najwa\u017cniejszych funkcji witaminy C jest ochrona integralno\u015bci i elastyczno\u015bci naczy\u0144 krwiono\u015bnych. Zapobiega to tworzeniu si\u0119 blaszek mia\u017cd\u017cycowych. One to w\u0142a\u015bnie nale\u017c\u0105 do podstawowych przyczyn zawa\u0142\u00f3w serca i udar\u00f3w m\u00f3zgu. Choroby uk\u0142adu sercowo-naczyniowego s\u0105 przyczyn\u0105 milion\u00f3w zgon\u00f3w rocznie. Zalecane przez wielu lekarzy diety niskot\u0142uszczowe i leki obni\u017caj\u0105ce poziom cholesterolu nie odnios\u0142y sukcesu w rozwi\u0105zaniu tego problemu. Jak ma si\u0119 do tego lipoproteina Lp(a)?<\/strong><\/p>\n

W 1990 r. dr Rath opublikowa\u0142 rewolucyjn\u0105 koncepcj\u0119<\/a>, zgodnie z kt\u00f3r\u0105 przewlek\u0142y niedob\u00f3r witaminy C uszkadza \u015bciany naczy\u0144 krwiono\u015bnych. Dr Rath zwr\u00f3ci\u0142 uwag\u0119 na proces naprawczy, w kt\u00f3rym lipoproteiny przenosz\u0105ce cholesterol odk\u0142adaj\u0105 si\u0119 w \u015bcianach t\u0119tnic. Z czasem ten proces naprawczy mo\u017ce prowadzi\u0107 do odk\u0142adania si\u0119 blaszki mia\u017cd\u017cycowej. Najbardziej efektywn\u0105 cz\u0105steczk\u0105 “naprawcz\u0105” jest lipoproteina (a) [Lp(a)], kt\u00f3ra jest produkowana przez ludzi, ale nie przez zwierz\u0119ta. Dr Rath zaobserwowa\u0142 odwrotn\u0105 zale\u017cno\u015b\u0107 pomi\u0119dzy produkcj\u0105 Lp(a) i witaminy C. Poniewa\u017c ludzie nie maj\u0105 zdolno\u015bci do wytwarzania w\u0142asnej witaminy C, Lp(a) mo\u017ce dzia\u0142a\u0107 jako funkcjonalny zamiennik witaminy C. Chroni to integralno\u015b\u0107 naczy\u0144 krwiono\u015bnych naruszonych przez niedob\u00f3r tego mikrosk\u0142adnika.<\/p>\n

Witamina C a lipoproteina Lp(a)<\/h3>\n

Aby m\u00f3c zbada\u0107 ten problem, Instytut Badawczy dr Ratha<\/a> u\u017cy\u0142 w badaniach unikalnego model myszy {Gulo-\/-; Lp(a)+}. Model ten wiernie na\u015bladuje kluczowe aspekty ludzkiego metabolizmu. Zwierz\u0119ta te nie produkuj\u0105 witaminy C i jednocze\u015bnie syntetyzuj\u0105 wewn\u0119trznie ludzk\u0105 aterogenn\u0105 lipoprotein\u0119, Lp(a). Naukowcy odkryli<\/a>, \u017ce brak witaminy C w diecie wi\u0105\u017ce si\u0119 ze znacznym wzrostem poziomu Lp(a) i jej odk\u0142adaniem si\u0119 w t\u0119tnicach. Odbywa si\u0119 to w miejscu najwi\u0119kszego obci\u0105\u017cenia mechanicznego (w pobli\u017cu serca), co prowadzi do tworzenia si\u0119 blaszek mia\u017cd\u017cycowych. Z drugiej strony, suplementacja witamin\u0105 C spowodowa\u0142a zmniejszenie odk\u0142adania si\u0119 Lp(a) w \u015bcianach t\u0119tnic i niski poziom Lp(a) we krwi. Potwierdza to, \u017ce Lp(a) mo\u017ce funkcjonowa\u0107 jako cz\u0105steczka naprawcza. Gromadzi si\u0119 ona w miejscach uszkodzonych \u015bcian t\u0119tnic podczas niedoboru witaminy C i dlatego jest czynnikiem ryzyka mia\u017cd\u017cycy. Rola Lp(a) w chorobach sercowo-naczyniowych jest powszechnie znana w \u015bwiecie nauki. Pomimo tego  ci\u0105gle brakuje skutecznych sposob\u00f3w jej obni\u017cania.<\/p>\n

Regularna suplementacja<\/h3>\n

W innym badaniu<\/a> na modelu mysim {Gulo-\/-; Lp(a)+} nasi naukowcy analizowali wp\u0142yw nieregularnego przyjmowania witaminy C na niekt\u00f3re wska\u017aniki zdrowia uk\u0142adu sercowo-naczyniowego.3 Jedna grupa zwierz\u0105t spo\u017cywa\u0142a witamin\u0119 C w spos\u00f3b ci\u0105g\u0142y przez 20 tygodni, podczas gdy inne grupy otrzymywa\u0142y j\u0105 w takich samych ilo\u015bciach, ale z przerwami. Myszy z nieregularnym przyjmowaniem witaminy C mia\u0142y wy\u017cszy poziom cholesterolu ca\u0142kowitego i cholesterolu LDL (“z\u0142ego”) w por\u00f3wnaniu z myszami przyjmuj\u0105cymi witamin\u0119 C regularnie. Myszy, kt\u00f3re codziennie dostawa\u0142y witamin\u0119 C  mia\u0142y 44% wy\u017cszy poziom “dobrego” cholesterolu HDL. Co wa\u017cniejsze, myszy przyjmuj\u0105ce te same poziomy witaminy C, ale z przerwami, rozwin\u0119\u0142y znacz\u0105ce zatory w \u015bcianie aorty, kt\u00f3re jeszcze bardziej si\u0119 powi\u0119ksza\u0142y za ka\u017cdym razem, gdy witamina C by\u0142a wycofywana.<\/p>\n

Witamina C a zdrowy uk\u0142ad sercowo-naczyniowy<\/h3>\n

Reasumuj\u0105c, mimo, \u017ce ludzie s\u0105 \u015bwiadomi znaczenia witaminy C dla uk\u0142adu sercowo-naczyniowego i innych aspekt\u00f3w zdrowia, nieregularne spo\u017cycie witaminy C jest bardzo powszechne. Ni\u017csze spo\u017cycie pokarm\u00f3w bogatych w witamin\u0119 C w okresie zimowym koreluje z wy\u017csz\u0105 cz\u0119sto\u015bci\u0105 wyst\u0119powania zdarze\u0144 sercowo-naczyniowych. Cz\u0119sto\u015b\u0107 ta maleje w okresie letnim, kiedy ludzie spo\u017cywaj\u0105 wi\u0119ksze ilo\u015bci witaminy C. Nasze badania stanowi\u0105 niezaprzeczalny dow\u00f3d na to, \u017ce sta\u0142a suplementacja witaminy C jest niezb\u0119dna dla optymalnego zdrowia uk\u0142adu sercowo-naczyniowego.<\/p>\n

Je\u015bli chcesz dowiedzie\u0107 si\u0119 dlaczego witamina C jest tak wa\u017cna, zajrzyj r\u00f3wnie\u017c tutaj<\/a>.<\/p>\n

I pami\u0119taj, aby przyjmowa\u0107 witamin\u0119 C codziennie!<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Witamina C a lipoproteina Lp(a). Pomi\u0119dzy tymi dwoma substancjami istnieje ogromny zwi\u0105zek. Witamina C odgrywa kluczow\u0105 rol\u0119 dla zdrowia cz\u0142owieka. Musimy j\u0105 przyjmowa\u0107 wraz z diet\u0105 lub w postaci dobrych suplement\u00f3w, poniewa\u017c nasz organizm nie potrafi jej samodzielnie wytwarza\u0107. Jedn\u0105 z najwa\u017cniejszych funkcji witaminy C jest ochrona integralno\u015bci i elastyczno\u015bci naczy\u0144 krwiono\u015bnych. Zapobiega to tworzeniu…<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":2869,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[151,148,145],"tags":[191,20,192,193,184,194,195,196,23],"yoast_head":"\nWitamina C a lipoproteina Lp(a) - Fundacja Zdrowia dr Ratha<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Witamina C a lipoproteina Lp(a). Pomi\u0119dzy tymi dwoma substancjami istnieje ogromny zwi\u0105zek i zale\u017cno\u015b\u0107, co przek\u0142ada si\u0119 na nasze zdrowie.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/witamina-c-a-lipoproteina-lpa-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Witamina C a lipoproteina Lp(a) - Fundacja Zdrowia dr Ratha\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Witamina C a lipoproteina Lp(a). Pomi\u0119dzy tymi dwoma substancjami istnieje ogromny zwi\u0105zek i zale\u017cno\u015b\u0107, co przek\u0142ada si\u0119 na nasze zdrowie.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/witamina-c-a-lipoproteina-lpa-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fundacja Zdrowia dr Ratha\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-09-03T11:35:16+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Krzysztof\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Krzysztof\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/witamina-c-a-lipoproteina-lpa-2\/\",\"url\":\"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/witamina-c-a-lipoproteina-lpa-2\/\",\"name\":\"Witamina C a lipoproteina Lp(a) - Fundacja Zdrowia dr Ratha\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/witamina-c-a-lipoproteina-lpa-2\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/witamina-c-a-lipoproteina-lpa-2\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"datePublished\":\"2021-09-03T11:35:16+00:00\",\"dateModified\":\"2021-09-03T11:35:16+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/#\/schema\/person\/b3c0e427f18b51fc2d27b98c5e0b614a\"},\"description\":\"Witamina C a lipoproteina Lp(a). Pomi\u0119dzy tymi dwoma substancjami istnieje ogromny zwi\u0105zek i zale\u017cno\u015b\u0107, co przek\u0142ada si\u0119 na nasze zdrowie.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/witamina-c-a-lipoproteina-lpa-2\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/witamina-c-a-lipoproteina-lpa-2\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/witamina-c-a-lipoproteina-lpa-2\/#primaryimage\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/witamina-c-a-lipoproteina-lpa-2\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Witamina C a lipoproteina Lp(a)\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/\",\"name\":\"Fundacja Zdrowia dr Ratha\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/#\/schema\/person\/b3c0e427f18b51fc2d27b98c5e0b614a\",\"name\":\"Krzysztof\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/37398566812e91cbc463fb6e5eabb5cf?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/37398566812e91cbc463fb6e5eabb5cf?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Krzysztof\"},\"url\":\"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/author\/krzysztof\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Witamina C a lipoproteina Lp(a) - Fundacja Zdrowia dr Ratha","description":"Witamina C a lipoproteina Lp(a). Pomi\u0119dzy tymi dwoma substancjami istnieje ogromny zwi\u0105zek i zale\u017cno\u015b\u0107, co przek\u0142ada si\u0119 na nasze zdrowie.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/witamina-c-a-lipoproteina-lpa-2\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Witamina C a lipoproteina Lp(a) - Fundacja Zdrowia dr Ratha","og_description":"Witamina C a lipoproteina Lp(a). Pomi\u0119dzy tymi dwoma substancjami istnieje ogromny zwi\u0105zek i zale\u017cno\u015b\u0107, co przek\u0142ada si\u0119 na nasze zdrowie.","og_url":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/witamina-c-a-lipoproteina-lpa-2\/","og_site_name":"Fundacja Zdrowia dr Ratha","article_published_time":"2021-09-03T11:35:16+00:00","author":"Krzysztof","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Krzysztof","Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/witamina-c-a-lipoproteina-lpa-2\/","url":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/witamina-c-a-lipoproteina-lpa-2\/","name":"Witamina C a lipoproteina Lp(a) - Fundacja Zdrowia dr Ratha","isPartOf":{"@id":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/witamina-c-a-lipoproteina-lpa-2\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/witamina-c-a-lipoproteina-lpa-2\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","datePublished":"2021-09-03T11:35:16+00:00","dateModified":"2021-09-03T11:35:16+00:00","author":{"@id":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/#\/schema\/person\/b3c0e427f18b51fc2d27b98c5e0b614a"},"description":"Witamina C a lipoproteina Lp(a). Pomi\u0119dzy tymi dwoma substancjami istnieje ogromny zwi\u0105zek i zale\u017cno\u015b\u0107, co przek\u0142ada si\u0119 na nasze zdrowie.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/witamina-c-a-lipoproteina-lpa-2\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/witamina-c-a-lipoproteina-lpa-2\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/witamina-c-a-lipoproteina-lpa-2\/#primaryimage","url":"","contentUrl":""},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/witamina-c-a-lipoproteina-lpa-2\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Witamina C a lipoproteina Lp(a)"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/#website","url":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/","name":"Fundacja Zdrowia dr Ratha","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/#\/schema\/person\/b3c0e427f18b51fc2d27b98c5e0b614a","name":"Krzysztof","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/37398566812e91cbc463fb6e5eabb5cf?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/37398566812e91cbc463fb6e5eabb5cf?s=96&d=mm&r=g","caption":"Krzysztof"},"url":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/author\/krzysztof\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2866"}],"collection":[{"href":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2866"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2866\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2866"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2866"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja-zdrowia.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2866"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}