witamina B12

Dlaczego witamina B12 jest tak ważna?

Jesteśmy przekonani, że wspólnie zgadzamy się co do kwestii znaczenia dla zdrowia witamin i innych mikroskładników odżywczych. Zawsze zależy to od składu, indywidualnych potrzeb i regularnego przyjmowania jako uzupełnienie zdrowej diety. Naszym zamiarem jest jednak bardziej szczegółowa prezentacja poszczególnych substancji. Dzisiaj przedstawiamy Wam witaminę B12, znaną również jako kobalamina. Witamina B12 jest jedną z witamin…